ED Pilates y Functional Training
Descripción
En ED Piates and Functional Training, nuestro entrenador talentoso te ayudará a través de una variedad de rutinas de pilates y entrenamiento funcional, sea cual sea tu nivel de entrenamiento. Ha obtenido el nivel más alto de calificación en pilates y están totalmente entrenado en primeros auxilios. Tiene su propio estilo que adecua a las necesidades de cada persona, donde incorpora movimientos más cardio-intensivos, otros pueden preferir un ritmo más suave. Sin perder los principios del pilates:
- Respiración
- Fluidez
- Flexo-elasticidad
- Coordinación
- Fuerza
- Equilibrio
Ponte en contacto con nosotros a través de la página web
Diferentes clases de pilates para diferentes niveles de destreza
Ofrecemos una gama mixta de clases para diferentes habilidades, así que, ya sea tu primera clase o tu quincuagésima, estamos seguros de que encontrarás una opción para desafiar a tu cuerpo.
- Nuestra clase para principiantes: se centra en aislar y activar los músculos.
- Nuestra clase intermedia: se basa en la técnica e introduce movimientos más dinámicos.
- Nuestra clase avanzada: es adecuada para los estudiantes de pilates más experimentados.
Nuestros servicios de fitness
Nuestro gimnasio cuenta con reformer "cama de pilates" Por la contingencia solo se trabaja con un máximo de dos personas, tomando en cuenta las precauciones sanitarias necesarias.
- Rehabilitación
- Mejorar tono muscular
- Mejorar postura
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