En ED Piates and Functional Training, nuestro entrenador talentoso te ayudará a través de una variedad de rutinas de pilates y entrenamiento funcional, sea cual sea tu nivel de entrenamiento. Ha obtenido el nivel más alto de calificación en pilates y están totalmente entrenado en primeros auxilios. Tiene su propio estilo que adecua a las necesidades de cada persona, donde incorpora movimientos más cardio-intensivos, otros pueden preferir un ritmo más suave. Sin perder los principios del pilates:

• Respiración 
• Fluidez 
• Flexo-elasticidad 
• Coordinación 
• Fuerza 
• Equilibrio 

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